Edukačno-rekondičné, rehabilitačné pobyty
Edukačno-rekondičný pobyt, Kúpele Sliač, 4.-9. august 2019
Letné mesiace sú najvhodnejšie na spojenie fyzických aktivít s oddychom a príjemným relaxom. Preto aj tohto roku sme zostali pri pôvodnom termíne edukačno-rekondičného pobytu pre členov nášho združenia. 4. augusta sme sa v počte 20 zišli v Kúpeľoch Sliač a strávili sme tam päť veľmi príjemných dní plných aktivít.
Program sme sa snažili zostaviť tak, aby bol pre pacientov primerane náročný, ale aj zaujímavý. V dopoludňajších hodinách sme sa venovali edukácii, popoludní cvičeniam a relaxáciám. Pacienti mali možnosť využiť aj rôzne kúpeľné procedúry a vo večerných hodinách vychádzky v príjemnom prostredí kúpeľných parkov.
Program sme sa snažili zostaviť tak, aby bol pre pacientov primerane náročný, ale aj zaujímavý. V dopoludňajších hodinách sme sa venovali edukácii, popoludní cvičeniam a relaxáciám. Pacienti mali možnosť využiť aj rôzne kúpeľné procedúry a vo večerných hodinách vychádzky v príjemnom prostredí kúpeľných parkov.
|
|
Mirka Fὅvényes, predsedníčka OZ Lymfoma, všetkých zaujala svojím workshopom na tému prevencie diskriminácie zdravotne postihnutých (projekt realizovaný MPSVR a EÚ). Interaktívnu prezentáciu doplnili ukážky diskriminácie v podaní našich členov, ktorí sa vžili do úlohy hercov a príjemne nás pobavili. Cvičenia a relaxácie viedol Robo Urgela. Tentokrát sa zameral na jogaterapiu, kinezioterapiu na princípoch čínskej energetiky - či kung a viscerálnu terapiu vnútorných orgánov - manuálna samomasáž podľa staroslovanských tradícií. K poslednej téme sa viazala aj prezentácia a názorné ukážky podania prvej pomoci masážou reflexných bodov.
|
|
Tvorivosť sa odrazila pri maľovaní vlastných motívov na plátené tašky a svojou kreativitou a prehlbovaním vzťahu k umeniu si všetci pozdvihli svoje sebavedomie. Workshop prebiehal pod vedením maliarky Mgr. Lindy Kováčovej. Posledné popoludnie sme venovali kultúre a histórii. Navštívili sme neďaleký zámok vo Vígľaši. Veľmi príjemnú prehliadku nádherných priestorov sme zakončili posedením v zámockej kaviarni. Nechýbala ani tanečná zábava, ani oslava narodenín. Už to svedčí o dobrej nálade, porozumení a spokojnosti. Radi si to zopakujeme aj o rok!
Fotodokumentácia: TU
Fotodokumentácia: TU
Edukačno-rekondičný pobyt, Kúpele Sliač, 5.-10. august 2018
Edukačno-rekondičný pobyt pre pacientov s PH sme tohto roku zaradili v programe na začiatok augusta. Termín bol vybratý na žiadosť členov práve v čase letných dovoleniek. Počasie nám prialo a ako každý rok Hotel Palace v Kúpeľoch Sliač ožil vďaka našej výbornej nálade. Program bol zameraný na vzdelávanie, ktoré sa uskutočňovalo v dopoludňajších hodinách a odpoludnie bolo venované cvičeniam. Snažili sme sa zostaviť program tak, aby bol pre pacientov primerane náročný, ale aj zaujímavý. Pacienti mali možnosť využiť aj rôzne kúpeľné procedúry. Počas dňa niektorí účastníci využili voľný vstup na kúpalisko a po večeroch sme si užili príjemné vychádzky v kúpeľnom parku. Pôvodne bolo prihlásených 30 účastníkov, ale ako to už býva, pri chorobe sa ťažko plánuje, preto nás nakoniec bolo 23 ubytovaných a jeden účastník denne dochádzal.
Snažili sme sa vytvoriť zaujímavý a pestrý program. Do etikoterapie nás uviedla Mgr. Beata Hlohovská, OZ Vzájomnosť a zakladateľka Univerzity vedomého života. Mgr. Petra Balážová členka Asociácie na ochranu práv pacientov Slovenska nás informovala o projekte EUPATI a jej národnej platforme, o činnosti AOPP a možnostiach podpory pre pacientov a pacientske združenia v rámci spolupráce. Zdôraznila výchovu vedomého a vzdelaného pacienta. Mimoriadne zaujímavá a poučná bola prednáška na tému Magnézium a jeho vplyv na ľudský organizmus v podaní MUDr. Kataríny Smolkovej. Odpoludňajšie hodiny boli venované tréningu, ktorý odborne viedol Robert Urgela využitím terapeutického programu tradičných ozdravovacích praktík. Cvičenia boli zamerané na dýchanie (pránajáma), posilňovanie dráh meridiánov, rozcvičovanie kĺbov, doplnené akusticko- rezonančnou relaxáciou a yogou nidra.
Radosť a pocit sebadôvery sme u účastníkov prehĺbili v rámci tvorivých dielní. Po vlaňajšom veľmi úspešnom maľovaní motívov na tašky sme aj v tomto roku pokračovali v maľovaní, no tentokrát na tričká. Workshop prebiehal pod vedením maliarky Mgr. Lindy Kováčovej. Motívy boli prekrásne a v konečnom dôsledku bol každý oprávnene hrdý na svoju prácu. Tvorivá dielňa je úžasným motivujúcim prvkom k rozvíjaniu sebavedomia. Pravidelné stretávanie sa významne prospieva zvlášť pacientom, preto sa už tešíme na ďalšie stretnutie.
Fotodokumentácia TU
Edukačno-relaxačný pobyt, Kúpele Sliač, 3. - 8. september 2017
Pravidelné stretávanie sa významne prospieva zvlášť pacientom s vážnou diagnózou. Začiatok septembra patril edukačno-relaxačnému pobytu v Kúpeľoch Sliač v Hoteli Palace podobne ako aj po minulé roky.
Program bol zameraný na vzdelávanie, ktoré sa uskutočňovalo v dopoludňajších hodinách a odpoludnie bolo venované relaxačným cvičeniam. Snažili sme sa zostaviť program tak, aby bol pre pacientov primerane náročný, ale aj zaujímavý. Pacienti mali možnosť využiť aj rôzne kúpeľné procedúry. Prechádzky v okolí kúpeľov si veľmi neužili kvôli nepriazni počasia. Napriek tomu bola nálada výborná a nikoho to neodradilo. Len škoda, že sa z vážnych rodinných a zdravotných dôvodov nemohli zúčastniť viacerí členovia, ktorí boli pôvodne prihlásení a tak sa počet nakoniec ustálil na 19.
Program bol zameraný na vzdelávanie, ktoré sa uskutočňovalo v dopoludňajších hodinách a odpoludnie bolo venované relaxačným cvičeniam. Snažili sme sa zostaviť program tak, aby bol pre pacientov primerane náročný, ale aj zaujímavý. Pacienti mali možnosť využiť aj rôzne kúpeľné procedúry. Prechádzky v okolí kúpeľov si veľmi neužili kvôli nepriazni počasia. Napriek tomu bola nálada výborná a nikoho to neodradilo. Len škoda, že sa z vážnych rodinných a zdravotných dôvodov nemohli zúčastniť viacerí členovia, ktorí boli pôvodne prihlásení a tak sa počet nakoniec ustálil na 19.
O zásadách správnej životosprávy a stravovania nám prednášala Mgr. Dáša Ballová z Academia vitae so sídlom vo Zvolene. Téma očividne zaujala a diskusia bola plodná. Odpoludňajšie hodiny, venované cvičeniam na posilnenie krátkych svalov, odborne viedla Mgr. Pavla Mizerová, fyzioterapeutka NÚSCH. Relaxačné cvičenia na odbúranie a ovládanie stresu patrili PhDr. Pavle Nôtovej, klinickej psychologičke. Cvičenia, aplikované na rôzne situácie, prebiehali v teoretickej aj praktickej rovine. Dychovým cvičeniam sa venovala yoga, ktorú odborne viedol Robert Urgela, zakladateľ školy sebarozvíjania systém Talgar na Slovensku a autor terapeutického programu tradičných ozdravovacích praktík.
Radosť a pocit sebadôvery sme u účastníkov prehĺbili v rámci tvorivých dielní. Po vlaňajšom veľmi úspešnom maľovaní obrázkov prírody sme aj v tomto roku pokračovali v maľovaní, no tentokrát na plátené tašky. Workshop prebiehal pod vedením maliarky Mgr. Lindy Kováčovej. Náš úspech bol korunovaný tým, že sme od jednej účastníčky kúpeľného pobytu dostali ponuku odkúpenia tašiek, ktorú sme z pochopiteľných dôvodov odmietli. Zaujímavé bolo, že najkrajšie aplikácie vytvorili muži. V konečnom dôsledku bol každý hrdý na svoju prácu a mal aj prečo.
Radosť a pocit sebadôvery sme u účastníkov prehĺbili v rámci tvorivých dielní. Po vlaňajšom veľmi úspešnom maľovaní obrázkov prírody sme aj v tomto roku pokračovali v maľovaní, no tentokrát na plátené tašky. Workshop prebiehal pod vedením maliarky Mgr. Lindy Kováčovej. Náš úspech bol korunovaný tým, že sme od jednej účastníčky kúpeľného pobytu dostali ponuku odkúpenia tašiek, ktorú sme z pochopiteľných dôvodov odmietli. Zaujímavé bolo, že najkrajšie aplikácie vytvorili muži. V konečnom dôsledku bol každý hrdý na svoju prácu a mal aj prečo.
Edukačno-rekondičný pobyt, Sliač, 4. - 9. september 2016
Vďaka finančnej podpore Ministerstva zahraničných vecí a európskych záležitostí SR v rámci dotačného programu v oblasti medzinárodných vzťahov a zahraničnej politiky sme mohli aj v tomto roku v dňoch 4.-9. septembra zrealizovali 6-dňový edukačno-relaxačný pobyt v Kúpeľoch Sliač v Hoteli Palace. Program bol zameraný na vzdelávanie, ktoré sa uskutočňovalo v dopoludňajších hodinách a odpoludnie bolo venované relaxačným cvičeniam. Snažili sme sa zostaviť program tak, aby bol pre pacientov primerane náročný. Radosť a pocit sebadôvery sme u účastníkov zvýšili počas tvorivých dielní. Maliarka Janka Schwarzbacherová s každým účastníkom viedla kurz a počas troch hodín každý namaľoval svoj obrázok priam umelecky. Vzdelávací program bol zameraný na informovanosť o liečbe a psychologickej podpore. Lektormi boli MUDr. Milan Luknár, kardiológ OZaT, NUSCH a klinická psychologička PhDr. Pavla Nôtová. Jeden deň bol venovaný informovanosti o činnosti združenia a diskusii k plánovaným aktivitám. Premietnuté boli filmy z podujatí k Svetovému dňu PH. V odpoludňajších hodinách sme pre účastníkov pripravili pokračovanie yogového cvičenia, ktoré odborne viedol Robo Urgela, zakladateľ školy sebarozvíjania systém Talgar na Slovensku a autor terapeutického programu tradičných ozdravovacích praktík, s ktorým sme sa stretli už na jeseň minulého roka. Dva dni boli venované cvičeniam s Mgr. Pavlou Mizerovou, fyzioterapeutkou NUSCH.
|
|
Edukačno-rekondičný pobyt, Sliač, 23.-28. november 2015
Vďaka finančnej podpore Ministerstva zahraničných vecí a európskych záležitostí SR v rámci dotačného programu v oblasti medzinárodných vzťahov a zahraničnej politiky sme dňoch 23.-28. novembra zrealizovali 5-dňový edukačno-relaxačný pobyt pre členov ZPPH v Kúpeľoch Sliač v Hoteli Palace. Program bol zameraný na vzdelávanie, ktoré sa uskutočňovalo v dopoludňajších hodinách a odpoludnie bolo venované relaxačným cvičeniam. Snažili sme sa zostaviť program tak, aby bol pre pacientov primerane náročný. Vzdelávací program bol zameraný na informovanosť o liečbe a sociálnej problematike.
|
|
O možnostiach liečby a nových liekoch, ktoré pribudli v poslednom čase hovorila primárka OZaT NÚSCH doc. MUDr. Eva Goncalvesová. Problematiku účasti pacientov v klinických štúdiách rozobral MUDr. Milan Luknár. Táto téma vzbudila u pacientov zaujímavú diskusiu. K ošetrovaniu pacientov, ktorí sú na liečbe treprostinilom viedla blok vrchná sestra OZaT PhDr. Gabriela Šuttová. Veľmi zaujímavá diskusia sa rozpútala aj po prezentácii JUDr. Milana Kuča, právnika Sociálnej poisťovne. Sociálna politika, týkajúca sa posudzovania invalidity a priznávania invalidného dôchodku je u našich pacientov najhorúcejším problémom.
V odpoludňajších hodinách sme pre účastníkov pripravili relaxačné cvičenia s klinickou psychologičkou PhDr. Pavlou Nôtovou a novinkou boli základy yogového cvičenia ako ďalšej odporúčanej terapii pre pacientov s PH, ktoré odborne viedol Robo Urgela, zakladateľ školy sebarozvíjania systém Talgar na Slovensku a autor terapeutického programu tradičných ozdravovacích praktík. Jeden deň bol venovaný informovanosti o činnosti združenia a diskusii k plánovaným aktivitám. Predposledný deň pobytu sme zaradili trochu odľahčenú, ale nemenej dôležitú tému, ktorou bola typológia farieb a vplyv farieb na zdravie človeka. Veľmi príjemný trojhodinový blok viedla vizážistka Mgr. Marika Kadučáková. Popri spomínaných aktivitách účastníci mali k dispozícii aj kúpeľné procedúry.
V odpoludňajších hodinách sme pre účastníkov pripravili relaxačné cvičenia s klinickou psychologičkou PhDr. Pavlou Nôtovou a novinkou boli základy yogového cvičenia ako ďalšej odporúčanej terapii pre pacientov s PH, ktoré odborne viedol Robo Urgela, zakladateľ školy sebarozvíjania systém Talgar na Slovensku a autor terapeutického programu tradičných ozdravovacích praktík. Jeden deň bol venovaný informovanosti o činnosti združenia a diskusii k plánovaným aktivitám. Predposledný deň pobytu sme zaradili trochu odľahčenú, ale nemenej dôležitú tému, ktorou bola typológia farieb a vplyv farieb na zdravie človeka. Veľmi príjemný trojhodinový blok viedla vizážistka Mgr. Marika Kadučáková. Popri spomínaných aktivitách účastníci mali k dispozícii aj kúpeľné procedúry.
Rehabilitačný pobyt , Sliač, 18.-24. máj 2015
Už tretí rok za sebou sa nám podarilo zorganizovať rehabilitačný pobyt pre pacientov s pľúcnou hypertenziou. Vôľa je, ale všetko závisí od financií. Tohto roku nám pomohla Nadácia pre deti Slovenska, z ktorej sme vďaka grantovému programu Dôvera získali grant na honorár pre psychológa a odborného terapeuta pre pacientov s PH.
Pobyt sa uskutočnil v dňoch 18.-24. mája 2015 v kúpeľoch Sliač, hotel Palace. Zúčastnilo sa ho 17 pacientov s PH, niektorí aj so svojimi sprievodcami, ktorými boli zväčša rodinní príslušníci, ale aj priatelia. Celkový počet bol 29. O program cvičenia sa postarala fyzioterapeutka Mgr. Paťka Mizerová (NÚSCH). V úvodnej prezentácii informovala účastníkov pobytu o programe cvičenia. V prvý deň pobytu sa uskutočnili testy svalovej zaťaženosti a test 6-minútovou chôdzou, ktorý sa následne opakoval po ukončení pobytu. Hosťujúci fyzioterapeut PhDr. Csaba Csolti naučil pacientov posilňovať krátke svaly, ktoré sú veľmi dôležité pri zlepšovaní fyzickej výkonnosti. Cieľom pobytu bolo naučiť pacientov sériu jednoduchých cvičení, ktoré môžu zlepšovať ich zdravotný stav. Cvičenia boli zamerané hlavne na správne držanie tela, dychové cvičenia, strečing. Niektorí pacienti si rozšírili vedomosti a zručnosti, ktoré nadobudli v minulom roku, pre nových členov to boli nové skúsenosti. Na záver odpoludňajšieho programu boli výborným doplnkom relaxačné cvičenia, ktoré odborne viedla klinická psychologička PhDr. Pavla Nôtová.
Počasie nám prialo len prvé dva dni, preto väčšina terapií prebiehala v interiéri a boli sme ochudobnení o plánovaný Nordic walking. Napriek tomu bol program veľmi bohatý. Doplnený bol ešte kúpeľnými procedúrami a masážami Mgr. Mizerovej. Vo večerných hodinách si pacienti vymieňali skúsenosti pri posedeniach v skupinkách, nadviazali priateľstvá. Z kúpeľov odchádzali plní elánu, tešiac sa na ďalší pobyt v budúcom roku.
Počasie nám prialo len prvé dva dni, preto väčšina terapií prebiehala v interiéri a boli sme ochudobnení o plánovaný Nordic walking. Napriek tomu bol program veľmi bohatý. Doplnený bol ešte kúpeľnými procedúrami a masážami Mgr. Mizerovej. Vo večerných hodinách si pacienti vymieňali skúsenosti pri posedeniach v skupinkách, nadviazali priateľstvá. Z kúpeľov odchádzali plní elánu, tešiac sa na ďalší pobyt v budúcom roku.
|
|